5 tipov, čím nahradiť burger žemľu

Hamburger nemusí byť strašiakom štíhlej línie. Burger si môžete dopriať aj bez výčitiek. Všetko je o správnych ingredienciách, metóde prípravy či samotnej veľkosti porcie.

Jeho zdravšiu verziu si môžete dopriať napríklad aj bez žemle. Pozrite sa, čím ju môžete jednoducho nahradiť.

5 náhrad burgerovej žemle

Čerstvý šalát, paradajka, čedar a hovädzia placka

Paradajka, jogurtovo-avokádový dresing, výhonky a hovädzia placka

Grilovaná cuketa, avokáda, paradajka a rybia placka

Grilovaný baklažán, karamelizovaná cibuľa, hovädzia placka a špenát

 Fotografie: Internet.

Fotografie: Internet.

Čerstvý šalát, avokádový dip, slanina, hovädzia placka a červená cibuľa

 Zdroj: Healthy eating

Zdroj: Healthy eating